Kesehatan

11 Pantangan Ibu Hamil demi Tumbuh Kembang Sang Buah Hati

Peningkatan suhu tubuh selama trimester pertama kehamilan dapat menyebabkan cacat lahir tertentu.

11 Pantangan Ibu Hamil demi Tumbuh Kembang Sang Buah Hati
Womenshealth.gov
Ilustrasi perempuan hamil besar 

Ibu hamil harus menjaga kesehatan tubuh dan bayi yang ada dalam kandungannya.

Misalnya, pantang bagi perempuan hamil mengonsumsi minuman beralkohol karena dapat menghambat tumbuh kembang janin.

Berikut 11 pantangan ibu hamil yang harus Anda patuhi agar kesehatan tubuh terjaga dan janin sehat:

1. Hindari makan makanan ini

* Selama kehamilan, Anda harus menghindari mengonsumsi makanan seperti daging mentah dan kerang, makanan laut mentah (sushi) termasuk tiram dan kerang.

* Selain itu, Anda juga tidak mengonsumsi daging sapi dan unggas yang dimasak kurang matang.

Daging kurang matang dapat terkontaminasi dengan toksoplasmosis atau salmonella.

* Daging Deli atau olahan dapat terkontaminasi listeria, bakteri yang dapat melintasi plasenta dan menginfeksi bayi Anda yang sedang berkembang.

Infeksi dalam rahim dapat menyebabkan keracunan darah dan bisa mengancam jiwa bayi Anda.

* Ikan dengan kadar merkuri tinggi seperti hiu, king mackerel, swordfish, dan tilefish, juga dapat mengancam keselamatan calon buah hati.

Fakta-fakta tentang Daging Kelapa dan Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Halaman
1234
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved