Kesehatan

Cara Pengobatan Tradisional Untuk Membantu Mengatasi Menstruasi Anda yang Tidak Teratur

Para peneliti berpendapat bahwa tingkat stres emosional yang tinggi memiliki kaitan dengan menstruasi tidak teratur.

Cara Pengobatan Tradisional Untuk Membantu Mengatasi Menstruasi Anda yang Tidak Teratur
Thezzzlife.com
Ilustrasi melingkari kalendar untuk menandai hari pertama menstruasi. 

Menstruasi tidak teratur terjadi ketika perdarahan menstruasi tidak dapat diprediksi atau terjadi lebih sering atau kurang sering daripada orang kebanyakan.

Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa orang dapat mengatur siklus menstruasi tidak teratur.

Caranya, menggunakan pengobatan tradisional yang bisa dilakukan di rumah dan perubahan gaya hidup.

Misalnya, mengubah pola makan dan rutin berolahraga.

Orang juga dapat mencoba obat alami lainnya seperti makan kunyit atau nanas, meskipun tidak ada bukti ilmiah bahwa metode tersebut berhasil.

Siklus menstruasi

Siklus menstruasi yakni jumlah hari antara hari pertama setiap menstruasi.

Rata-rata jarak jadwal menstruasi 28 hari. Beberapa orang memiliki siklus menstruasi yang lebih panjang, sedangkan yang lain lebih pendek.

Kisaran tipikal menstruasi antara 21 dan 35 hari.

Periode tidak teratur adalah ketika periode terjadi lebih sering atau kurang sering daripada setiap 21 hingga 35 hari.

Halaman
1234
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved