Berita Artis

Dwi Andhika Akui Punya Trauma Masa Lalu, Berikut 11 Reaksi dan Gejala Umum Trauma

Artis Dwi Andhika mengaku pernah memiliki trauma masa lalu. Meditasi menjadi salah satu caranya untuk menghadapi trauma tersebut.

Dwi Andhika Akui Punya Trauma Masa Lalu, Berikut 11 Reaksi dan Gejala Umum Trauma
Instagram @dwiandhika3486
Dwi Andhika mengaku pernah memiliki trauma masa lalu. Kini ia kerap bermeditasi untuk menghadapi masa lalunya. 

Sementara kehidupan nyata terasa seperti mimpi buruk, ternyata dalam tidurpun mimpi buruk terus hadir.

Hal ini menunjukkan seseorang mengalami trauma.

Sistem dalam otak yang mengalami shock, bahkan pada waktu tidur otak terus memproses seolah peristiwa itu masih terjadi.

Kebanyakan mimpi yang dialami tidak berhubungan dengan peristiwa yang membuat trauma.

Namun jenisnya hampir sama, biasanya mimpi buruk dalam bahaya, dikejar-kejar, dan celaka.

Tidak heran orang yang trauma biasanya kualitas tidurnya terganggu.

3. Flashback

Orang yang mengalami trauma, dalam pikirannya sering muncul kembali ingatan-ingatan kelam. Sehingga timbul rasa takut, jangan-jangan kejadian serupa akan terjadi lagi.

Flashback biasanya menguras emosi apalagi jika ingatan yang muncul terasa begitu nyata.

Halaman
1234
Penulis: Desy Selviany
Editor: Panji Baskhara
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved