Artis

Rafael Sm*sh Olahraga di Pusat Kebugaran Setiap Hari Demi Punya Perut Sixpack

"Olahraga yang aku rutin setiap hari nge-gym. Kalau nggak ada waktu buat nge-gym paling lari sama jogging."

Rafael Sm*sh Olahraga di Pusat Kebugaran Setiap Hari Demi Punya Perut Sixpack
Warta Kota/Luthfi Khairul Fikri
Rafael Sm*sh saat ditemui di The Good Diners, kawasan SCBD, Jakarta Selatan, Selasa (30/4/2019). 

WARTA KOTA, KEBAYORAN BARU --- Personel grup vokal Sm*sh Rafael (32) terlihat lebih kurus saat hadir dalam acara peluncuran JOOX The Series di The Good Diners, SCBD, Jakarta Selatan, Selasa (30/4/2019).

 Rafael Sm*sh mengaku, saat usianya bertambah nanti, dia punya target ingin punya perut sixpack.

"Aku memang lagi senang banget olahraga, jadi 2019 goalnya aku sixpack. Cuma sekarang baru nongol dikit sixpack-nya belum nongol semua," ucapnya.

"Karena memang butuh waktu lama buat ngebentuk badan," katanya.

Selama 4 bulan ini, kata Rafael, dirinya terus rutin menggenjot tubuhnya untuk berolahraga. Bahkan, dia menggunakan jasa  pelatih pribadi.

"Gue kan pake personel trainer, personel trainer ini ngasih masukan bahwa kalau pengen badan bagus nggak cuma olahraga tapi makanan juga," ucapnya.

Dicky SMASH Berhati-hati setelah Mengalami Penganiayaan dari Orang tak Dikenal

Untuk memiliki perut sixpack itu, pria kelahiran Garut, Jawa Barat, iniu biasanya rutin ke pusat kebugaran setiap hari demi mendapatkan bentuk perut rata yang diinginkannya.

"Olahraga yang aku rutin setiap hari nge-gym. Kalau nggak ada waktu buat nge-gym paling lari sama jogging. Itu hampir setiap hari," tutur Rafael.

Selama berolahraga di pusat kebugaran, dia mengaku bahwa tubuhnya mulai terbentuk. Wajahnya mulai terlihat lebih tirus.

"Turunnya 3,5 kg karena memang nggak nurunin banyak. Mungkin dari muka kelihatan lebih tirus," ucapnya.

Halaman
123
Editor: Intan Ungaling Dian
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved