Kesehatan

Ingin Punya Jenggot Lebat? Penuhi Kebutuhan Nutrisi Tubuh Pakai Vitamin Ini

Untuk mendapatkan jenggot lebat dan rapi tidak cukup menggunakan sampo dan krim, melainkan mengatur pola makan yang bernutrisi.

Ingin Punya Jenggot Lebat? Penuhi Kebutuhan Nutrisi Tubuh Pakai Vitamin Ini
Lifealth
Pria berjenggot lebat berkat makanan bernutrisi. 

Setiap pria berjenggot ingin memiliki jenggot lebat dan hitam, serta rapi.

Pasalnya jenggot lebat bukan hanya menambah penampilan lebih bergaya melainkan kepribadian Anda menjadi lebih menarik.

Jenggot rapi dan tebal tidak hanya menarik wanita untuk mendekati Anda, tetapi juga membuat Anda percaya diri.

Selain menggunakan sampo dan krim jenggot, Anda juga harus menjaga pola makan Anda untuk menumbuhkan jenggot tebal.

Baca: Begini Tampilan Olivier Giroud Setelah Menata Jenggotnya

Pola makan yang sehat dan bergizi baik memainkan peran penting dalam membuat jenggot menarik.

Berikut beberapa nutrisi utama yang harus Anda sertakan dalam diet harian Anda

1. Vitamin A
Diet sehat kaya vitamin A dibutuhkan untuk membuat jenggot kuat dan tebal.

Anda harus makan telur, keju, wortel, ubi jalar, dan bayam. Makanan-makanan ini membantu memperbaiki sel-sel kulit dan jaringan.

Baca: Kandungan Vitamin A Kale Melebihi Wortel

2. Vitamin C

Vitamin C kaya akan antioksidan dan membantu menjaga jenggot sehat.

Halaman
12
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved