Kesehatan

Masa Menstruasi: Mengapa Anda Harus Mencatat Siklus Menstruasi

Anda akan tahu tanggal yang tepat dari siklus menstruasi Anda, sehingga dapat memeriksa apakah Anda menghadapi masalah apa pun dengan menstruasi.

Masa Menstruasi: Mengapa Anda Harus Mencatat Siklus Menstruasi
Lifealth
Ilustrasi siklus menstruasi 

Menstruasi adalah bagian dari kehidupan setiap perempuan. Masa datang bulan ini merupakan proses biologis yang umum terjadi pada wanita setiap bulan.

Selama menstruasi tersebut, perempuan harus menghadapi banyak hal seperti rasa sakit yang tak tertahankan, perubahan suasana hati, dan kram perut.

Selain itu, banyak wanita harus menghadapi banyak masalah seperti menstruasi yang tidak teratur, pendarahan yang berlebihan atau pendarahan yang berkurang.

Bahkan, wanita juga mengalami perubahan hormonal selama menstruasi ini.

Oleh karena semua hal itu, maka para perempuan harus berhati-hati dengan menstruasinya.

Perempuan juga harus mencatat siklus menstruasi Anda sehingga dapat memahami perubahan dalam tubuhnya sendiri.

Anda dapat menjaga diri Anda sehat dengan mencatat siklus menstruasi.

Berikut manfaat mencatat siklus menstruasi Anda:

1. Kontrol tubuh

Ketika Anda melacak siklus menstruasi Anda, maka Anda mengendalikan tubuh Anda.

Halaman
123
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved