Kesehatan

4 Minuman Ini Membantu Mengeluarkan Racun dari Tubuh Akibat Merokok

Konsumsi brokoli mengurangi tingkat nikotin dalam tubuh Anda. Sayuran ini adalah sumber yang kaya vitamin B5 dan vitamin C.

4  Minuman Ini Membantu Mengeluarkan Racun dari Tubuh Akibat Merokok
Lifealth
Jus wortel dapat mendetoks atau mengeluarkan racun-racun dari tubuh. 

FAKTA merokok berbahaya bagi kesehatan.

Kandungan nikotin dalam rokok menyebabkan banyak masalah yang berhubungan dengan kesehatan terutama penyakit paru-paru dan jantung.

Selain itu, mengganti rokok Anda dengan cerutu, pipa, atau shisha, tetap akan berisiko terhadap kesehatan.

Rokok mengandung sekitar 600 bahan berbahaya yang menghasilkan bahan kimia di dalam tubuh sehingga dikaitkan dengan masalah kesehatan serius.

Berhenti merokok satu-satunya cara untuk menghindari dan mencegah risiko kesehatan yang ditimbulkan oleh rokok.

Jika Anda ingin berhenti merokok, maka ada beberapa makanan yang membantu Anda untuk mendetoksifikasi tubuh dan mengurangi tingkat nikotin.

Baca: Orangtua Merokok, Anak Bisa Stunting

Namun, makanan ini hanya mendetoksifikasi tubuh tetapi tidak mencegah masalah yang disebabkan oleh merokok.

1. Jus jeruk murni

Jus jeruk bermanfaat untuk detoksifikasi tubuh. Minuman ini juga membantu mengeluarkan nikotin dari tubuh.

2. Brokoli

Halaman
12
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved