5 Tanda yang Harus Anda Kenali saat Nyeri Lutut Menuntut Perhatian Ekstra

Osteoarthritis adalah salah satu sakit nyeri lutut parah yang paling umum.

Nyeri lutut itu disebabkan karena sendi aus dan kondisi tubuh mengalami degeneratif progresif yang memburuk seiring berjalannya waktu.

Keadaan tersebut  berdampak sekitar 27 juta orang Amerika Serikat pada hari ini.

Diperkirakan pada tahun 2030 sekitar 20 persen orang Amerika Serikat atau   70 juta orang  akan mengalami peningkatan risiko mengalami osteoarthritis.

Namun,  orang kerap mengabaikan nyeri lutut dan tidak menyadari bahwa rasa sakit dapat memengaruhi  mobilitas mereka, termasuk hubungan pribadi mereka.

Baca: Jangan Obati Nyeri Lutut dengan Obat Nyeri

Jadi, pada titik mana Anda harus tahan terhadap nyeri lutut Anda?

Dr John Wright, Pemimpin Medis di perusahaan peralatan medis DePuy Synthes, pembuat implan penggantian sendi, dan mantan Direktur Bedah Ortopedi di Brigham and Women's Hospital, membagikan pengetahuannya untuk mengatasi nyeri lutut:

1. Jika Anda tidak bisa menghadiri suatu acara sosial karena mengalami nyeri lutut

Anda mengalami sakit lutut saat berjalan-jalan singkat, atau saat bangun dari tidur, dan turun dari tempat tidur.

Kadang-kadang rasa sakit itu menyebabkan orang-orang meninggalkan acara sosial khusus atau bahkan makan malam pada  hari minggu bersama teman-teman.

2. Hubungan pribadi terganggu

Rasa sakit pada lutut berdampak negatif pada emosi Anda. Kekhawatiran akibat nyeri lutut Anda dapat menimbulkan stres yang tidak perlu saat liburan keluarga atau kegiatan terencana lainnya.

3. Perubahan kecil untuk mengurangi rasa sakit

Sebagai penyakit degeneratif, nyeri osteoarthritis berangsur-angsur menjadi lebih parah seiring berjalannya waktu.