Breaking News:

Pemilukada DKI Jakarta

Ini Resep Sandiaga Uno Tetap Awet Muda

Meski berusia 47 tahun, pendiri PT Saratoga Advisor, Sandiaga Uno terlihat awet muda. Hal itu dikarenakan Sandiaga sering berolahraga lari.

Warta Kota/Andika Panduwinata
Sandiaga Uno dan istri, Nur Asia 

WARTA KOTA, JAKARTA - Meski berusia 47 tahun, pendiri PT Saratoga Advisor, Sandiaga Uno terlihat awet muda.

Hal itu dikarenakan Sandiaga sering berolahraga lari.

Selain terlihat awet muda, kadar kolesterol di dalam tubuhnya tetap normal.

"Semuanya normal. Olahraga itu merupakan antiaging terbaik. Berolahraga dapat mengeluarkan hormon endorfin. Ini membuat kita senang. Saya juga minum vitamin C dan glukosamin untuk lutut saya," kata pria kelahiran Rumbai, 28 Juni 1969 di Jakarta, Senin (7/3/2016).

Sandiaga mengatakan, selain berolahraga yang membuatnya senang adalah mendengar cerita istrinya Nur Asia, yang dipacarinya sejak SMP, sepulang kerja. Cerita yang disampaikan istrinya itu ringan dan lucu.

Dikatakan Sandiaga Uno, olahraga yang tiap hari dilakukannya adalah lari. Dari rumahnya lari ke Gelora Bung Karno.

Jaraknya sekitar 5 - 7 km. Ia berlari bersama istri dan kadang ditemani anaknya. Setelah berlari kemudian bermain basket.

"Dulu waktu SMA saya suka lari. Makanya ikut maraton 10 kilometer. Nah, buat warga Jakarta biar sehat jangan apa-apa naik mobil. Jarak yang ditempuh 3 kilometer mending jalan saja. Ke depan trotoar harus diperbaiki agar bisa digunakan untuk olahraga," tuturnya.

Selain berolahraga, untuk membuat tubuhnya tetap sehat, lanjutnya dengan melakukan puasa Senin-Kamis.

Berpuasa itu dapat mengeluarkan racun dalam tubuh atau detoksifikasi.

Halaman
12
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved