Bunuh Diri

Kenali Tanda-tanda Seseorang yang Ingin Bunuh Diri

Ada berbagai masalah yang kompleks sehingga tidak ada penyebab tunggal terjadinya bunuh diri.

Kenali Tanda-tanda Seseorang yang Ingin Bunuh Diri
Istimewa
Ilustrasi gantung diri 

WARTA KOTA, JAKARTA -- Bunuh diri bukan tindakan yang terjadi secara spontan.

Ada berbagai masalah yang kompleks sehingga tidak ada penyebab tunggal terjadinya bunuh diri.

Hampir selalu ada tanda-tanda yang bisa dikenali dari seseorang yang memiliki hasrat untuk bunuh diri, yang jika diketahui bisa membantu untuk menceganya.

Direktur Bina Kesehatan Jiwa Kementerian Kesehatan Eka Viora mengatakan, bunuh diri bisa dicegah jika orang-orang sekitar lebih peka dan peduli terhadap tanda-tanda tersebut.

“Kalau kita aware, bunuh diri bisa dicegah. Kalau kita sudah lihat orang bengong, ngelamun perlu kita sapa. Ulurkan tangan kita untuk mereka bercerita,” ujar Eka di Gedung Kementerian Kesehatan, Jakarta, Jumat (11/9/2015).

Hal senada dikatakan Benny Prawira, Pendiri Into The Light (yaysan pencegahan bunuh diri).

Ada beberapa tanda-tanda seseorang berpotensi untuk melakukan bunuh diri.

Di antaranya, mengalami perubahan sikap, menarik diri dari lingkungan, melunaskan utang-utang atau mengembalikan barang pinjaman, hingga menuliskan status-status yang berkaitan dengan kehidupan atau kematian di media sosial.

Jika lebih peka terhadap perubahan tersebut, kita dapat menolongnya untuk mencegah percobaan bunuh diri.

“Kita harus lebih peka terhadap mereka. Misalnya, tadinya selalu ceria, tiba-tiba jadi murung. Tadinya gampang bersosialisasi jadi menarik diri,” jelas Benny.

Ketika mendapati orang terdekat yang berpotensi melakukan bunuh diri, tanyakan saja apa masalahnya.

Namun hindari sampai memaksa dan menghakimi.

Anda juga bisa merujuk mereka ke psikolog atau psikiater. Hal ini untuk mencegah terjadinya percobaan bunuh diri.

Mereka yang rentan untuk bunuh diri antara lain ketika mengalami perubahan ekstrem dalam hidup, memiliki masalah berat, pengucilan di masyarakat, diskriminasi, hingga kaum pencari suaka.

Penyebab bunuh diri sendiri sangat kompleks dan tidak bisa disebut sebagai penyebab atau alasan tunggal. (Dian Maharani)

Tags
bunuh diri
Editor: Lucky Oktaviano
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved