Tips Kesehatan

Nyeri di Tubuh Bisa Akibat Gaya Hidup

Pernahkan Anda merasakan nyeri, baik itu nyeri punggung, leher, lutut, maupun pergelangan tangan? Penyebabnya apa?

Nyeri di Tubuh Bisa Akibat Gaya Hidup
istimewa
Ilustrasi 

WARTA KOTA, PALMERAH - Aktivitas yang tinggi terkadang membuat kita mengabaikan hal-hal yang baik.

Bahkan demi tercapainya target pekerjaan menjaga kesehatan pun menjadi terlupakan. Akibatnya kesehatan tubuh pun terganggu.

Salah satunya adalah tubuh merasa nyeri, baik itu nyeri punggung, leher, lutut, maupun pergelangan tangan.

Selain itu nyeri kepala, nyeri leher, nyeri sendi bahu, dan nyeri tulang belakang.

Spesialis Syaraf RS Jantung Diagram Siloam Hospitals Group, dr Fikri Hinnu Rimawan, Sps menjelaskan, penyebab dari nyeri tersebut di antaranya adalah postur tubuh yang tidak baik.

Contohnya saat mengangkat beban berat posisi tubuh dalam keadaan salah. Hal itu dapat mengakibatkan nyeri sendi bahu atau pinggul.

Kemudian karena duduk dalam jangka waktu yang lama, ketegangan otot, benturan, dan olahraga serta aktivitas yang berat.

"Nyeri dapat terjadi pada siapa saja tanpa mengenal usia. Nyeri bisa membuat hidup menjadi tak nyaman," katanya beberapa waktu yang lalu.

Dua golongan

Menurut Fikri, nyeri dapat digolongkan menjadi dua, yakni nyeri akut yang menyusul adanya kerusakan jaringan yang nyata (biasanya terjadi kurang dari satu bulan.

Halaman
12
Penulis: Dody Hasanuddin
Editor: Dian Anditya Mutiara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved