Cokelat Perkuat Ingatan

WARTA KOTA, PALMERAH - Senyawa dalam cokelat bisa memperkuat ingatan, bahan dalam cokelat bisa membantu memperkuat ingatan.

Penelitian terbaru menunjukkan, falavanol merupakan antioksidan yang bisa meningkatkan kemampuan mengingat.

Penelitian, yang dirilis jurnal Nature Neuroscience, dikutip Daily Mail dan Intisari-online, itu memperkuat hubungan antara bagian otak tertentu dan menurunnya ingatan. Dalam penelitiannya, 37 orang yang berusia 50-69 diberikan dosis flavanol dalam cokelat yang tinggi selama tiga bulan. Ditemukan, mereka yang mengonsumsi cokelat dengan banyak selama tiga bulan memiliki ingatan yang baik dari pada mereka yang mengonsumsi flavanol yang rendah.

Dr Clare Walton, peneliti di Alzheimer's Society mengatakan, ini bisa membuka penelitian alzheimer serta meningkatkan kemampuan kognitif lansia.

Selain itu, flavanol meningkatkan aliran darah ke bagian otak tertentu. Sebaiknya konsumsi cokelat secara teratur, lebih baik cokelat hitam, bukan cokelat susu yang tinggi gula. (moe)