Rutin Sarapan Bernutrisi Anak Jadi Cerdas

Banyak cara bisa dilakukan orangtua agar anaknya tumbuh menjadi cerdas. Salah satu cara yang terbilang sederhana adalah membiasakan sarapan

Rutin Sarapan Bernutrisi Anak Jadi Cerdas
Thinkstockphotos
Ilustrasi 

PALMERAH, WARTAKOTALIVE.COM -- Banyak cara bisa dilakukan orangtua agar anaknya tumbuh menjadi cerdas.

Salah satu cara yang terbilang sederhana adalah membiasakan sarapan setiap hari.

Ya, sarapan ibarat menjadi bahan bakar anak untuk memulai hari-harinya menuntut ilmu.

Dengan ‘bahan bakar’ yang cukup tentu saja informasi atau pelajaran yang didapat hari tersebut akan bisa melekat.

Sebuah penelitian membuktikan anak yang rutin sarapan memiliki nilai rata-rata akademik yang lebih tinggi dibandingkan anak  yang tidak atau jarang sarapan

Penelitian tersebut dilakukan Dokter Spesialis Konsultan Gizi dan Metabolik dr I Gusti Lanang Sidiartha.

Dia mengambil  sampel  sebanyak 178 murid SDN 01 Taro, Gianyar, Bali.  Para siswa ditanya mengenai  kebiasaan dan menu sarapan mereka.

Hasilnya, sebanyak 51,7 persen siswa terbiasa sarapan dan sisanya tidak pernah sarapan.

Dengan nilai rata-rata  71,7, setelah melihat nilai para siswa diakhir semester, 45 persen anak yang sarapan memperoleh nilai di atas rata-rata.

Dari anak-anak yang nilainya diatas rata-rata ini terungkap, menu sarapan yang disajikan  lengkap nutrisnya.

Halaman
1234
Penulis: Lilis Setyaningsih
Editor: Andy Pribadi
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved