Kesehatan

7 Makanan Sehari-Hari yang secara Perlahan-lahan Dapat Membunuh Anda

Mengonsumsi makanan kemasan secara teratur antara lain obesitas, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi.

7  Makanan Sehari-Hari yang secara Perlahan-lahan Dapat Membunuh Anda
Nutritionexp
Minuman bersoda 

Industri makanan kemasan yang sangat beragam menjadi jalan pintas dalam menyediakan makanan sehari-hari.

Alih-alih memberikan resep kompleks dan lapisan rasa makanan berbahan herbal nan lezat, makanan kemasan hanya penuh garam, gula, dan lemak.

Ya, makanan kemasan memang rasanya enak dan dapat meningkatkan produksi hormon dopamin yang berguna mengantarkan sinyal di otak.

Tetapi, jika makanan-makanan kemasan jika dikonsumsi secara terus menerus, maka secara perlahan dapat menyakiti dan membunuh tubuh Anda.

Risiko mengonsumsi makanan kemasan secara teratur antara lain obesitas, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, penyakit jantung, diabetes, Alzheimer, bahkan kanker.

Jauhi Junkfood, Hamish Ajak Raisa Makan Sehat

Berikut 7 makanan kemasan yang berpotensi merusak tubuh dan mematikan:

1. Saus tomat Kalengan

Saus tomat
Saus tomat (Nutritionexp)

Saus spageti dalam kaleng atau toples dinilai sebagai cara pintas memasak di dapur.

Tetapi, saus spageti itu sarat gula, natrium, dan pengawet kimia.

Padahal, sejatinya tomat itu mengadung vitamin C dan antioksidan.

Halaman
1234
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved