Kesehatan

Hasil Riset, Sering Ambil Cuti dari Pekerjaan Bisa Mengurangi Resiko Kematian

Sebuah penelitian menunjukan dengan cuti dari pekerjaan dapat mengurangi resiko kematian. Kok bisa?

Hasil Riset, Sering Ambil Cuti dari Pekerjaan Bisa Mengurangi Resiko Kematian
net
Ilustrasi - Cuti dari pekerjaan 

Salah satu resep panjang umur yang bisa kita ikuti adalah dengan sering mengambil cuti dari pekerjaan. cuti bisa mengurangi resiko kematian

CUTI dari pekerjaan meski sepele namun bisa berakibat baik dalam jangan panjang. 

Kerja keras memang penting untuk kelangsungan hidup yang lebih baik.

Tapi, kita tak boleh lupa, bahwa pikiran dan tubuh kita juga perlu istirahat.

Seperti dilansir dari Kompas.com, berdasarkan riset terbaru terungkap sebuah kesimpulan, mengambil cuti mungkin dapat membantu seseorang hidup lebih lama.

Tak tanggung-tanggung, riset dilakukan selama 40 tahun, dan menemukan pekerja yang mengambil cuti kurang dari tiga minggu setiap tahun memiliki risiko kematian dini sepertiga lebih tinggi.

7 Cara Mengalahkan Stres, Mulai Mandi Berendam hingga Jernihkan Pikiran Anda

Ridwan Kamil Stress Sama Kelakuan Sang Istri, Ini Penyebabnya

Ilustrasi stres
Ilustrasi stres (Compounding Treatment for Stress)

Tentunya, hal ini berbanding terbalik dengan mereka yang mengambil cuti lebih banyak.

Periset mengatakan, hidup sehat dan olahraga teratur tetap tak bisa menggantikan manfaat istirahat untuk menghilangkan stres dan memperpanjang harapan hidup.

"Gaya hidup sehat tak bisa mengatasi efek kerja terlalu keras, dan tak dapat menggantikan manfaat liburan," kata Profesor Timo Strandberg, dari University of Helsinki di Finlandia.

Menurut dia, liburan bisa menjadi cara yang baik untuk menghilangkan stres.

7 Fakta Pengasuh Aniaya Anak 11 Tahun, Cekoki Nasi Pakai Garam Hingga Tempeli Tubuh Sendok Panas

Halaman
12
Editor: Dian Anditya Mutiara
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved