Kesehatan

Cara Sehat Mengatasi Perut Lapar saat Bekerja, Simpan 9 Makanan Ringan Ini di Laci Meja

Segenggam kacang seperti almond, pistachio, atau kacang tanah, yang dipanggang tanpa garam bisa Anda konsumsi.

Cara Sehat Mengatasi Perut Lapar saat Bekerja, Simpan 9 Makanan Ringan Ini di Laci Meja
pro-oreh.ru
Ilustrasi kacang-kacangan dan biji-bijian 

Saat sore hari terkadang perut mulai merintih, tapi belum waktunya makan malam.

Anda juga berat meninggalkan meja kerja untuk mencari camilan di luar.

Padahal Anda tetap harus menjaga fokus kerja dan tak ingin terganggu rasa lapar.

Berhentilah menghampiri meja rekan Anda dan mengambil permen dari toplesnya.

Mulai sekarang, simpan beberapa camilan sehat dalam laci meja kerja Anda.

Pilihan makanan sehat yang akan memuaskan rasa lapar Anda tanpa rasa bersalah.

Berikut makanan ringan yang sebaiknya disimpan dalam laci meja kerja Anda:

1. Havermut

Oatmeal/havermut
Oatmeal/havermut (Lifealth)

Tidak ada waktu untuk sarapan saat Anda terburu-buru keluar dari pintu ruma? Tidak masalah.

Masukkan satu paket paket oatmeal instan atau havermut ke dalam laci meja Anda.

Halaman
1234
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved