VIDEO: Kiyai Maruf Bongkar Rahasianya Tetap Bugar Safari Politik

Maruf pun mengaku ada makanan kesukaannya di Jawa Barat ini. Yaitu karedok. Namun tak bisa makan sering-sering.

Calon wakil presiden nomor urut 01 KH Maruf Amin melakukan safari lima hari nonstop di Jawa Barat, sejak Senin, 25 Februari sampai Jumat, 1 Maret.

Di sela safari, Kiai Maruf mengungkap kiat-kiat menjaga kesehatan selama berkunjung ke berbagai daerah di Indonesia.

"Kita di dalam hidup ini jangan bikin ruwet, jangan bikin kita gundah, jangan bikin risau, karena itu kita hadapi saja dengan cara-cara yang lapang dada dan kalau kita sebutnya basatah itu terbuka jangan pikir-pikir," ujar Kiai Maruf yang ditemani sang istri, Wury Estu Handayani, di Kuningan, Jawa Barat, Selasa (26/2/2019).

Lebih jelasnya, Maruf menyebut menjaga makanan dan istirahat cukup membantunya menjaga stamina selama perjalanan safari politik.

"Dengan begitu kita bisa maintenance kesehatan semua bisa tercapai kita bisa laksanakan tapi juga kita bisa berjalan dengan santai," ucapnya.

Sementara itu, Wury Estu, istri Kiai Maruf menambahkan bahwa Mustasyar PBNU itu juga rajin olahraga sepeda statis 15 hingga 30 menit di kediamannya tiap pagi.

Selain itu, pola makanan Maruf sangat dijaga, termasuk pilihan menu. Sang kiai tak boleh makan sembarangan.

Namun ada satu menu yang tak boleh luput selama perjalanan. "Biasanya ikan. Ikan pindang patin biasanya," kata Estu.

Maruf pun mengaku ada makanan kesukaannya di Jawa Barat ini. Yaitu karedok. Namun tak bisa makan sering-sering.

"Sebenernya banyak tapi tidak semua boleh dimakan. Paling enak itu karedok," kata Maruf.

"Suka gado-gado karedok Abah itu. Suka," timpal Estu. Namun, Maruf mengungkap tidak bisa sering-sering makan karedok karena harus jaga kolesterol.

Hanya saja, dia suka mencuri-curi makan meski tak diperbolehkan. "Enak sekali tapi saya harus menghindari yang kolesterol. Santen, yang bikin asem urat itu harus (dikurangi). Sebenernya karedok saya suka sekali," ujarMa'ruf. "Kalau ibu makan suka minta dikit, ya gapapa makan sedikit-sedikit," tambah Estu. (*)

Editor: Ahmad Sabran
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved