Kesehatan

12 Jenis Ikan Ini Paling Terkontaminasi Pencemaran, Jangan Dimakan!

Mengonsumsi ikan memang menyehatkan tubuh. Tetapi Anda harus waspada saat memilih ikan untuk dimakan karena ada ikan-ikan yang terkontaminasi merkuri.

12 Jenis Ikan Ini Paling Terkontaminasi Pencemaran, Jangan Dimakan!
sndimg.com
Ilustrasi hidangan ikan makarel 

Mengonsumsi makanan laut dan ikan laut secara teratur menjadi sumber gizi yang dibutuhkan tubuh.

Namun, tidak semua ikan laut layak Anda konsumsi karena sudah terkontaminasi pencemaran berkelanjutan.

Akibatnya, banyak ikan dianggap tidak aman dikonsumsi karena kadar merkuri, radiasi, dan racun yang tinggi terdapat dalam ikan tersebut.

Faktanya, setiap ikan di Bumi ini memiliki kadar merkuri tertentu.

Tetapi beberapa ikan memiliki tingkat kontaminasi yang jauh lebih tinggi daripada yang lain ehingga membuat beberapa ikan tidak aman untuk dikonsumsi ketimbang ikan lainnya.

Sebaiknya Anda tidak mengonsumsi ikan-ikan tersebut atau mengonsumsi dalam jumlah kecil agar kesehatan tubuh tetap terjaga.

Hari Ikan Nasional, Menteri Susi Pudjiastuti Jelaskan Penyebab Alergi Makan Ikan

Namun, jika Anda sedang hamil atau menyusui, Anda harus menghindari ikan yang telah terkontaminasi tersebut demi kesehatan janin.

Berikut 12 jenis ikan telah terkontaminasi yang bisa Anda temui di pasar tradisional, pasar swalayan, atau restoran:

1. Hiu

Ilustrasi tumpukan ikan hiu
Ilustrasi tumpukan ikan hiu (Animals)

Hiu berada di puncak rantai makanan di laut yang telah mengalami kontaminasi pencemaran.

Halaman
1234
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved