VIDEO: Timnas U-22 Mulai Berlatih, Lima Pemain Inti Belum Ikutan

Timnas Indonesia U-22 melakoni latihan perdana di Lapangan A, Kompleks Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Senin (7/1/2019).

Timnas Indonesia U-22 melakoni latihan perdana di Lapangan A, Kompleks Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Senin (7/1/2019).

Dari pantauan Tribunnews, latihan yang dimulai sekitar 06.30 WIB itu diikuti 33 pemain dari 38 pemain yang sebelumnya dipanggil pelatih Indra Sjafri.

Lima pemain yang belum bergabung di latihan perdana ini yakni Egy Maulana Vikri, Saddil Ramdani, Ezra Walian, Osvaldo Haay dan Firza Andika.

Latihan diawali dengan pemanasan. Setelah itu para pemain dibagi menjadi empat kelompok.

Setelah itu Indra Sjafri dibantu oleh asisten pelatih Nova ariyanto, Yunan Helmi dan pelatih kiper Hendro Kartiko mengawal setiap kelompok yang tengah berlatih satu dua sentuhan.

Dalam sesi latihan ini, sesekali mereka diberi latihan penguatan otot dengan melakukan gerakan plank.

Sekitar 20 menit berlalu, latihan berlanjut dengan variasi passing yang ditekankan dari sektor tengah.

Di sini para pemain dituntut untuk konsenterasi penuh dan memaksimalkan passing sempurna.

Dan di akhir latihan mereka dibagi menjadi dua kelompok. Masing-masing kelompok memainkan small game: satu tim menyerang dan satu lagi bertahan dengan diperkuat satu kiper.

Seperti diketahui, persiapan yang dilakukan pasukan Indra Sjafri ini untuk menghadapi tiga event pada 2019.

Tiga ajang tersebut adalah Piala AFF U-22, Sea Games 2019, dan kualifikasi Piala Asia U-23 2020.

Editor: ahmad sabran
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved