Kesehatan

Pekerjaan Menggunung Bikin Istirahat Makan Siang Semakin Usang

Bukan hanya orang Inggris yang melambaikan tangan sebagai tanda selamat tinggal pada kemewahan jam makan siang.

Pekerjaan Menggunung Bikin Istirahat Makan Siang Semakin Usang
Glamour
Ilustrasi makan siang 

Saat istirahat siang, pekerja, mahasiswa, atau pelajar, memanfaatkan waktu untuk makan siang.

Namun, di dunia kerja yang supersibuk, membuat jam makan siang menjadi usang bagi para pekerja.

Misalnya, orang Inggris hanya menghabiskan waktu makan siang selama 22 menit, setelah itu mereka kembali berkutat dengan pekerjaannya.

Waktu makan siang telah menurun menjadi sepertiga dalam enam tahun terakhir ini.

Baca: 10 Resep Menu Makan Siang Untuk Meningkatkan Kesehatan Otak Anda

Menurut jajak pendapat yang dilakukan oleh perusahaan perhotelen Sodexo dan badan kesehatan nirlaba Ukactive terhadap 800 responden, rata-rata mereka menghabiskan waktu makan siang 22 menit.

Bahkan survei menemukan bahwa satu dari lima karyawan tidak meninggalkan meja sama sekali selama jam makan siang.

Penelitian, seperti yang dilaporkan oleh The Daily Telegraph, juga melihat seberapa banyak pekerja Inggris berolahraga saat istirahat siang.

Penelitian itu menemukan bahwa satu dari lima orang bersepeda atau berjalan untuk mencapai tempat kerja. Mayoritas responden bepergian dengan kereta api atau mobil.

Sementara itu, saat makan siang, ada juga responden yang memanfaatkannya untuk berolahraga. Penelitian juga menunjukkan bahwa pekerja tidak aktif berolahraga.

Tiga per empat dari orang-orang tidak aktif secara fisik pada waktu istirahat makan siang mereka.

Halaman
123
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved