Kesehatan

5 Penyakit Lambung yang Kerap Mengintai saat Anda dalam Perjalanan Jauh

Ketika Anda banyak mengonsumsi makanan berminyak dan rempah-rempah, Anda yang memiliki sakit maag bisa kumat.

5 Penyakit Lambung yang Kerap Mengintai saat Anda dalam  Perjalanan Jauh
Lifealth
Ilustrasi sakit perut. 

Meskipun sudah berhati-hati saat dalam perjalanan jauh, orang-orang kerap mengalami banyak masalah terkait lambung.

Tetapi masalah perut sangat umum dialami banyak orang karena mengonsumsi makanan sembarangan selama bepergian.

Oleh karena itu, orang-orang perlu melakukan hal khusus selama bepergian, jika tidak maka kesehatan Anda akan terganggu.

Daripada menyantap makanan berminyak dan sampah, Anda harus makan makanan sehat dan minum lebih banyak.

Baca: Jangan Kaget, 10 Makanan Sehat Ini Bisa Bikin Perut Kembung dan Diare

Ada banyak masalah yang berkaitan dengan perut selama perjalanan yang kurang diketahui masyarakat.

Anda harus menyadarinya sehingga bisa menghindari masalah lambung saat bepergian jauh.

Berikut masalah perut yang kerap terjadi selama perjalanan jauh dan cara pencegahannya:

1. Keasaman dan gangguan pencernaan

Masalah keasaman atau dispepsia terjadi karena mengonsumsi lebih banyak minyak atau rempah-rempah.

Ketika Anda banyak mengonsumsi makanan berminyak dan rempah-rempah, Anda yang memiliki sakit maag bisa kumat. Lambung Anda juga akan mengeluarkan banyak gas.

Halaman
12
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help