Kesehatan

5 Alasan Anda Tidak Boleh Tidur Mangap, Postur Tidur Menentukan Kesehatan Anda

Postur tubuh yang salah saat tidur dapat menyebabkan rasa sakit dan kelelahan pada tubuh.

5 Alasan Anda Tidak Boleh Tidur Mangap, Postur Tidur Menentukan Kesehatan Anda
Lifealth
Ilustrasi tidur dalam keadaan mulut terbuka yang dapat membahayakan kesehatan. 

Anda harus menyadari masalah yang disebabkan oleh tidur dengan mulut terbuka, sehingga Anda dapat mengambil tindakan pencegahan lebih awal.

1. Berbahaya untuk gigi

Jika Anda tidur dengan mulut terbuka itu dapat menyebabkan gigi membusuk.

Tidur dengan mulut terbuka akan membahayakan gigi Anda seperti jika Anda mengonsumsi minuman bersoda.

Saat tidur dengan mulut mangap maka aliran udara menghilangkan air liur.

Lebih sedikit saliva mencegah penumpukan plak yang meningkatkan jumlah bakteri yang tidak diinginkan di dalam mulut.

Hal tersebut akan menyebabkan kerusakan gigi.

Baca: Efek Samping Makanan-Minuman Siap Saji Merusak Kesehatan Gigi

2. Bau napas

Bau nafas atau halitosis dan disebabkan karena penurunan air liur.

Lewat udara dari mulut mengurangi kemampuan mulut untuk membersihkan diri.

Halaman
123
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help