Kesehatan

Konsumsi Vitamin E Demi Menjaga Keseimbangan Hormon dan Kecantikan Rambut Anda

Pasalnya, vitamin E menyebabkan sirkulasi darah lebih baik pada kulit kepala karena memiliki zat antioksidan.

Konsumsi Vitamin E Demi Menjaga Keseimbangan Hormon dan Kecantikan Rambut Anda
Lifealth
Ilustrasi makanan yang mengandung vitamin E. 

Vitamin E adalah antioksidan yang melindungi sel tubuh dari bahaya. Bersama dengan darah merah, vitamin E diperlukan untuk memproduksi sel tubuh

Berkat bantuan Vitamin E, maka pembekuan darah dapat dicegah karena meningkatkan sel darah dan membantu mengatasi masalah jantung.

Sumber makanan yang mengandung vitamen E bakal membuat tubuh tetap sehat antara lain brokoli, tomat, kiwi, dan bayam.

Berikut manfaat vitamin E untuk kesehatan tubuh:

1. Menyeimbangkan hormon

Vitamin E secara alami menyeimbangkan hormon dalam tubuh.

Jika hormon dalam tubuh Anda tidak seimbang bisa jadi Anda akan mengalami beragam masalah seperti kelebihan berat badan, kelelahan, infeksi saluran kemih dan kecemasan.

Oleh karena itu, minumlah vitamin E untuk menjaga hormon seimbang.

2. Membuat rambut lebih tebal

Vitamin E mampu menyehatkan rambut dan menambah kecantikan rambut terlihat berkilau dan tebal.

Halaman
12
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved