Kesehatan

Keindahan Kulit hingga Menurunkan Berat Badan dari Air Rebusan Lemon

Lemon memiliki banyak serat. Anda mengonsumsinya lemon maka membuat perut tetap kenyang untuk waktu lebih lama.

Keindahan Kulit hingga Menurunkan Berat Badan dari Air Rebusan Lemon
Lifealth
Air rebusan lemon dan madu 

Manfaat buah lemon sudah tidak diragukan lagi. Banyak orang mengonsumsinya demi kesehatan tubuh.

Pasalnya, dalam sebutir lemon mengandung banyak vitamin C, kalium, vitamin B-6, natrium, zat besi, dan magnesium.

Jadi, tidak ada yang lebih baik daripada lemon untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menurunkan berat badan.

Anda biasanya mengonsumsi air lemon segar untuk mendapatkan manfaatnya.

Mengonsumsi lemon segar memang bisa menjadi solusi untuk mendapat banyak energi sepanjang hari dan meningkatkan stamina Anda.

Baca: 5 Manfaat Air Lemon Hangat di Pagi Hari ini Sangat Jarang Diketahui

Namun, pernahkah Anda mencoba merebus potongan lemon dalam air?

Mereguk air rebusan lemon ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan dengan rasa yang lebih nikmat. Bahkan manfaatnya lebih baik daripada minum segelas air jeruk segar.

Tidak percaya? Mari Anda lihat hal-hal berikut untuk mengetahuinya.

1. Membantu menurunkan berat badan

Lemon memiliki banyak serat. Anda mengonsumsinya lemon maka membuat perut tetap kenyang untuk waktu lebih lama.

Halaman
12
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved