Kesehatan

Minyak Zaitun Kaya Anti-Oksidan, Tangkal Stroke dan Serangan Jantung

Ketika ada peradangan kronis dapat menyebabkan banyak penyakit lainnya. Minyak zaitun dapat mengurangi peradangan cukup efisien.

Minyak Zaitun Kaya Anti-Oksidan, Tangkal Stroke dan Serangan Jantung
Lifealth
Minyak zaitun 

PEMAKAIAN zaitun kerap dikaitkan dalam kehidupan sehari-hari yang menyehatkan.

Ya, gaya hidup masa kini membutuhkan makanan murni yang sangat sedikit menggunakan minyak goreng dalam mengolah masakan, mengonsumsi makanan organik, dan berolahraga.

Kebanyakan ahli gizi menyarankan menggunakan minyak zaitun untuk memasak makanan.

Bukan hanya membuat masakan menjadi lebih enak, melainkan zaitun bisa dipakai untuk merawat rambut dan kulit.

Baca: Sesendok Minyak Zaitun Setiap Hari Bakal Memperpanjang Umur

Namun, banyak orang tidak mengetahui manfaat minyak zaitun ini sebagai makanan super yang memiliki kaya nutrisi.

Berikut manfaat zaitun yang bisa meningkatkan kualitas kesehatan Anda:

1. Melawan infeksi

Kemampuan minyak zaitun sungguh luar biasa untuk mengobati infeksi dan radang di dalam dan di luar tubuh.

Ketika ada peradangan kronis dapat menyebabkan banyak penyakit lainnya. Minyak zaitun dapat mengurangi peradangan cukup efisien.

Minyak zaitun pun menjadi minyak terpenting bagi kesehatan manusia karena bersifat anti-inflamasi dan anti-oksidan.

Halaman
123
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved