Kesehatan

Kunyah Bawang Putih Setiap Hari, Rasakan Manfaatnya Setiap Saat

Menurut penelitian, konsumsi bawang putih setiap hari lebih bermanfaat daripada minum obat untuk hipertensi.

Kunyah Bawang Putih Setiap Hari, Rasakan Manfaatnya Setiap Saat
Lifealth
Bawang putih 

Bawang putih punya julukan stinking rose banyak digunakan untuk perawatan medis.

Bawang putih yang termasuk family Allium ini sangat unggul mengandung senyawa slufur.

Bumbu masakan beraroma menyengat juga memiliki kemampuan melancarkan pencernaan.

Bahkan, bawang putih bernilai gizi yang kalorinya bisa Anda abaikan karena relatif rendah.

Selain itu, bawang putih mengandung vitamin C dan B6 yang bermanfaat untuk tubuh. Bawang putih juga memiliki kemampuan sebagai anti-oksidan.

Berikut manfaat bawang putih yang bisa menyehatkan tubuh jika Anda mengonsumsinya:

1. Membantu meningkatkan kekebalan tubuh

Bawang putih dapat digunakan untuk mengurangi alergi flu hingga 60 persen.

Mengonsumsi bawang putih dalam makanan atau minum pil bawang putih dari menjauhkan Anda dari influenza.

Baca: Konsumsi Mentimun Setiap Hari Membuat Kekebalan Tubuh Anda Meningkat

2. Menurunkan tekanan darah

Halaman
12
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved