Eksklusif Wartakota

Penelitian Terbaru Gula:Satu Sendok Gula Asli Tingkatkan Memori, Suasana Hati, dan Otak Kian Cerdas

Hasil penemuan terbaru, mengonsumsi satu sendok gula ternyata bisa meningkatkan motivasi dan memori otak.

Penelitian Terbaru Gula:Satu Sendok Gula Asli Tingkatkan Memori, Suasana Hati, dan Otak Kian Cerdas
Shutterstock
Ilustrasi 

Untuk membuat penemuan, peneliti memberi orang minuman dengan sedikit gula glukosa - dan membuat mereka melakukan tugas-tugas memori.

Mereka menemukan itu meningkatkan memori, suasana hati dan konsentrasi pada orang di atas 65 jika dibandingkan dengan mereka yang minum pemanis buatan.

Namun, dalam penelitian ini, orang yang sama yang melihat peningkatan kinerjanya tidak merasa mereka berusaha lebih keras.

Sementara orang yang berusia 18 hingga 27 tahun juga berusaha lebih keras setelah meminum gula - meskipun mereka tidak merasa seperti mereka bekerja lebih banyak - suasana hati dan ingatan mereka tidak membaik.

Para peneliti mengatakan berusaha keras pada tugas-tugas sulit ke usia lanjut adalah cara utama untuk mencegah penurunan otak, dan gula bisa menjadi cara memotivasi orang untuk tetap menantang diri mereka sendiri.

Anggota tim studi Konstantinos Mantantzis mengatakan: 'Selama bertahun-tahun, penelitian telah menunjukkan bahwa secara aktif terlibat dengan tugas-tugas kognitif yang sulit [diperlukan] untuk pemeliharaan kesehatan [otak] di usia yang lebih tua.'

Glukosa meningkatkan motivasi yang kemudian meningkatkan kepercayaan diri orang dewasa yang lebih tua, meningkatkan suasana hati mereka, dan membuat mereka merasa seperti mereka menggunakan lebih sedikit usaha.

Selangkah lebih dekat untuk meningkatkan motivasi orang tua

Co-penulis Dr Friederike Schlaghecken mengatakan: 'Hasil kami membawa kita selangkah lebih dekat untuk memahami apa yang memotivasi orang dewasa yang lebih tua untuk mengerahkan upaya dan mencari cara untuk meningkatkan kesediaan mereka untuk berusaha keras bahkan jika tugas tampaknya mustahil untuk dilakukan.'

Peserta dalam dua kelompok usia - antara 18 dan 27, dan 65 dan 87 - mengambil bagian dalam penelitian dan diberi minuman glukosa atau plasebo kemudian diminta untuk melakukan berbagai tugas memori.

Halaman
123
Penulis: Suprapto
Editor: Suprapto
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved