Home »

Seleb

» Gosipi

Kendall Jerner Selalu Menjaga Bentuk Perut

Jenner yang memiliki hobi menonton NBA dan berselancar di pantai, kerap melakukan gerakan-gerakan olahraga sederhana demi menjaga bentuk perutnya.

Kendall Jerner Selalu Menjaga Bentuk Perut
Entertainment Tonight
Kendall Jenner 

HAMPIR di setiap kesempatan, terutama saat sedang dalam suasana yang santai, Kendall Jenner kerap memamerkan bentuk tubuhnya berlekuk indah serta langsing.

Model dan bintang acara televisi ini juga suka mengenakan busana yang memamerkan perutnya.

Memiliki bentuk perut yang rata dan kencang seperti Jenner tentunya menjadi pilihan banyak wanita.

Namun, apakah Jenner harus melakoni olahraga yang rutin dan berat untuk mendapatkan itu semua?

Seperti dilansir Hollywood Lilfe dan POP Sugar, Jenner yang memiliki hobi menonton pertandingan bola basket NBA dan berselancar di pantai, kerap melakukan gerakan-gerakan olahraga sederhana demi menjaga bentuk perutnya.

Jenner mengaku, dirinya tidak harus selalu berada di pusat kebugaran untuk memastikan bentuk perutnya tetap rata dan langsing.

Karena, Jenner tidak terus-menerus memiliki waktu yang cukup untuk berada di sana.

Oleh sebab itu, beberapa kegiatan olahraga ada yang dilakukannya di rumah. waktu yang menjadi pilihannya adalah menjelang tidur dan saat bangun pagi.

Satu lagi, saat malas ke pusat kebugaran, Jenner memanfaatkan kegiatan fisik di rumah seharian.

Baca: Kylian Mbappe Sebut Cederanya Tidak Serius

Menurut Jenner, kegiatan olahraga yang membuatnya sukses memiliki bentuk perut yang rata dan langsing bukan terjadi dengan waktu yang benar-benar khusus.

Dia berupaya menggunakan waktu luang di sela kesibukan pekerjaan untuk menjalankan semua kegiatan yang menyehatkan itu.

Karena menjadikan olahraga sebagai kegiatan rutin, Jenner tidak pernah takut untuk menikmati berbagai jenis makanan yang disukainya.

Bahkan, usai berolahraga di pusat kebugaran, sesekali waktu Jenner menyantap beberapa makanan berlemak dan berkalori tinggi.

"Saya terbiasa meregangkan otot perut saat hendak tidur dan saat bangun tidur. Ada beberapa alat bantu yang cukup ramah untuk di dalam rumah yang sangat membantu kegiatan saya. Saya bisa melakukan sit up di tempat tidur. Melakukan senam untuk bagian pinggang di halaman belakang atau sambil menonton film. Selebihnya, saya suka menggunakan waktu senggang berjalan kaki di sekitar rumah. Saya juga terbiasa menggunakan alat senam perut sambil menyaksikan beberapa pertandingan NBA di televisi," ungkap Jenner.

Baca Selengkapnya Hanya di KORAN SUPER BALL, Senin (11/6/2018)

Editor: Dewi Pratiwi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help