Sejumlah Manfaat Kebun Raya Untuk Kesehatan di Antaranya Bisa Kurangi Obesitas

Kebun Raya sangat diperlukan agar keanekaragaman hayati yang dimiliki Indonesia tidak punah begitu saja

Sejumlah Manfaat Kebun Raya Untuk Kesehatan di Antaranya Bisa Kurangi Obesitas
Warta Kota/Anggie Lianda Putri
Vice Treasurer Board of Executive Yayasan Kebun Raya Indonesia (YKRI), Karen Tambayong 

WARTA KOTA, MENTENG -- Vice Treasurer Board of Executive Yayasan Kebun Raya Indonesia (YKRI), Karen Tambayong mengatakan, saat ini, Indonesia sudah memiliki 36 kebun raya.

"Kebun raya sangat diperlukan agar keanekaragaman hayati yang dimiliki Indonesia tidak punah begitu saja," ujar Karen di Menteng, Jakarta Pusat, Kamis (15/3/2018).

Selain itu, Karen memaparkan tujuh manfaat kebun raya untuk kesehatan masyarakat, yaitu;

1. Meningkatkan relaksasi dan mengurangi stres

Saat berada di kebun raya, masyarakat bisa menghirup oksigen murni yang menjadikan tubuh segar dan pikiran tenang.

"Saat menghirup oksigen, otak kita menjadi terang, nah disitu tingkat stres pun akan berkurang," ujar Karen.

2. Meningkatkan imunitas tubuh

Memperbaiki sistem kekebalan tubuh melalui pemaparan terhadap beragam mikroorganisme di lingkungan alami seperti kebun raya.

3. Meningkatkan fungsi kognitif dan interaksi sosial

Saat masuk ke kebun raya dengan berjalan kaki, maka predaran darah lebih cepat dan lancar. Sehingga hati menjadi senang dan akhirnya kita bisa berinteraksi dengan orang lain secara baik.

Halaman
12
Penulis: Anggie Lianda Putri
Editor: Gede Moenanto
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved