Tips Kesehatan

Penderita Penyakit Asam Urat Ikuti Tips Berikut Ini

Kurangnya disiplin bagi penderita asam urat untuk melakukan pengobatan teratur dengan meminum obat secara rutin adalah kesalahan.

Penderita Penyakit Asam Urat Ikuti Tips Berikut Ini
Triadfoot
Upaya untuk mengatasi asam urat bisa dilakukan dengan mengikuti tips sederhana. 

WARTA KOTA, TANGERANG -- Internis Konsultan Reumatologi dari RS Siloam Lippo Village, Tangerang yakni Sandra Sinthya Langow memberikan tips kesehatan bagi para penderita penyakit asam urat.

Kurangnya disiplin bagi penderita asam urat untuk melakukan pengobatan teratur dengan meminum obat secara rutin adalah kesalahan, yang paling banyak dilakukan pasien.

Ia menjelaskan penderita asam urat kerap kali hanya meminum obat,. Itu pun jika nyeri pada sendi penderita sedang kambuh.

“Setelah nyeri hilang, mereka setop pemberian obatnya. Padahal, harusnya terus diberikan secara rutin untuk mempertahankan kadar asam urat secara konstan di bawah 6,” ujar Sandra di RS Siloam, Karawaci, Tangerang, Sabtu (18/11/2017).

Upaya untuk mengatasi asam urat bisa dilakukan dengan mengikuti tips sederhana.
Upaya untuk mengatasi asam urat bisa dilakukan dengan mengikuti tips sederhana. (Warta Kota/Andika Panduwinata)

Ia menambahkan, ketidakdisiplinan pasien untuk mengonsumsi obat penurun asam urat, membuat kadar asam urat pada tubuh pasien menjadi tidak terkendali. “Kesalahan yang sering terjadi, pasien tidak minum obat teratur, sehingga kadar asam urat tidak terkendali,” ucapnya.

Sandra menganjurkan agar pasien penderita asam urat untuk melakukan beberapa hal

Di antaranya diet rendah purin, mempertahankan berat badan, menjaga tekanan darah dan menghindari rokok dan minuman beralkohol.

“Diet rendah purin itu, tidak konsumsi alkohol, tidak makan daging merah seperti kambing, sapi, domba, babi, seafood, jeroan dan minuman tinggi fruktosa,” kata Sandra.

Upaya untuk mengatasi asam urat bisa dilakukan dengan mengikuti tips sederhana.
Upaya untuk mengatasi asam urat bisa dilakukan dengan mengikuti tips sederhana. (Triadfoot)

Pasien justru dianjurkan mengonsumsi sayuran hijau. Sebab tidak mengandung asam urat tinggi.

“Jadi tidak mengonsumsi kangkung dan bayam bagi penyitas asam urat itu mitos. Justru sebaliknya, itu baik dan dianjurkan untuk dikonsumsi,” katanya.

Penulis: Andika Panduwinata
Editor: Gede Moenanto
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help