Tips Kesehatan

Mitos vs Fakta Kesehatan, Anda Pilih yang Mana?

Di dunia kesehatan, banyak beredar mitos yang acap menyesatkan. Yuk kita pelajari biar nggak tersesat.

Mitos vs Fakta Kesehatan, Anda Pilih yang Mana?
Kompas.com
Ilustrasi. 

WARTA KOTA, PALMERAH -- Di dunia kesehatan, banyak beredar mitos yang acap menyesatkan.

Yuk kita pelajari biar nggak tersesat.

Mitos: Mereka bilang, minyak zaitun rendah kalori.

Fakta: Ada banyak kalori terkandung dalam minyak zaitun, hanya saja, memang lebih menyehatkan.

Baca: Zaskia Gotik Lupakan Diet, Luna Maya Singkirkan Nasi

Mitos: Mereka bilang, manusia mesti minum 6 – 8 gelas air putih setiap hari.   

Fakta: Manusia mestinya minum air seberapapun tubuh kita membutuhkannya.

Mitos: Mereka bilang, buah sama menyehatkannya dengan sayuran.

Fakta: Sayur lebih menyehatkan ketimbang buah. Menu harian yang baik adalah 4 porsi sayur + 1 porsi buah.

Baca: Raline Shah Ingin Jadi Superhero

Halaman
123
Editor: Andy Pribadi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved