WartaKota/

Yuk, Bikin Hidangan dari Oatmeal

Oatmeal, dikenal juga dengan havermouth, sekarang banyak diminati masyarakat karena mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan,

Yuk, Bikin Hidangan dari Oatmeal
Kompas/Arsip Nyonya Rumah
Bubur ikan Oatmeals. 

WARTA KOTA, PALMERAH -- Oatmeal, dikenal juga dengan havermouth, sekarang banyak diminati masyarakat karena mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, beberapa di antaranya adalah:

1. Mengandung serat tinggi sehingga dapat menurunkan berat badan

2. Mengandung karbohidrat (energi)

3. Menurunkan tekanan darah

4. Menurunkan kolesterol darah untuk membantu menghindari penyakit jantung

5. Oatmeal bisa dimanfaatkan oleh segala umur

Sekarang oatmeal merupakan pilihan dari masyarakat yang mendambakan kesehatan sebagai variasi pengganti nasi. Untuk itu, perlu dikembangkan resepnya agar tidak membosankan. Di bawah ini, kami buatkan dua buah resep dari oatmeal.

Souffle Oatmeal.
Souffle Oatmeal. (Kompas/Arsip Nyonya Rumah)

1. Souffle Oatmeal

Untuk: 3 porsi

1 porsi: 405 Kalori

Halaman
1234
Editor: Andy Pribadi
Sumber: KOMPAS
Ikuti kami di
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help