WartaKota/
Home »

News

» Jakarta

Koran Warta Kota

Penuturan Teman Curhat Indra sebelum Siarkan Langsung Gantung Diri di Facebook

Pahinggar Indrawan (35), warga Jalan Kemenyan RT 008 RW 005, Ciganjur, Jagakarsa, Jakarta Selatan, chatting dengan temannya sebelum gantung diri.

Penuturan Teman Curhat Indra sebelum Siarkan Langsung Gantung Diri di Facebook
facebook
Dina Febrianti FraValent, istri pria yang gantung diri live di Facebook. 

Terlalu mengisolasi diri, misalnya terus mengurung diri di kamar bisa membuat rasa kesepian dan memunculkan pikiran negatif, hingga akhirnya depresi.

3. Menggunakan media sosial berlebihan

Orang yang sangat aktif di sejumlah akun media sosial lebih rentan depresi. Apalagi lebih banyak digunakan untuk hal-hal negatif.

4. Dikelilingi orang-orang yang berpikir negatif

Hati-hati, berada di sekitar orang berpikiran negatif bisa menjadi racun bagi kesehatan mental Anda dan memicu depresi.

5. Merokok

Sejumlah penelitian menunjukkan, merokok setiap hari dapat mengganggu keseimbangan kimia di otak sehingga memicu depresi.

6. Kurang olahraga

Penelitian menemukan, orang-orang yang tidak pernah atau sangat kurang olahraga rentan depresi, karena kadar serotonin di otak minim.  (Boldsky.com/Kompas.com)

Editor: Suprapto
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help